Массаж Удвартана (Удвартанам) необычный активный аюрведический массаж из Индии сухим порошком или пастой с использованием травяных смесей, применяется для выведения лишнего жира и жидкостей из организма, возникших из-за нарушений метаболизма. Его можно приравнять к пассивным терапевтическим физическим нагрузкам. Процедура удвартана — детоксикация, способствующая похудению.
Она выводит токсины как с глубоких, так и с поверхностных слоев тела, в том числе, из целлюлитных «сот», избавляя от целлюлита. Массаж улучшает обменные процессы, дренирует лимфу, укрепляет каналы, тонизирует, высвобождает жизненную силу и восстанавливает энергию. Применяется как отдельная практика, так и в подготовке к чисткам панчакармы. Является прекрасной косметической процедурой пилинга, оживляет и омолаживает кожу, делает ее упругой, нежной и бархатистой.